醫(yī)師說，實(shí)際上很多肝癌都是由于肝臟疾病轉(zhuǎn)化而來，如果患了肝臟疾病不及時(shí)治療，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌。所以我們平時(shí)要注意肝臟的健康，一旦發(fā)現(xiàn)肝病要及時(shí)治療。

晨起4種癥狀，可能肝臟出問題了

1、早起口臭，且呈腐臭味

早上起床如果有口臭的現(xiàn)象，且呈腐臭味，那要小心了，你的肝出大問題了。因?yàn)楫?dāng)肝功能出現(xiàn)異常，血液中的尿素氮和氨含量會(huì)增多，而氨經(jīng)過呼吸從口鼻排出一部分，所以口腔出現(xiàn)腐臭味。

2、尿黃如茶

我們?cè)缟掀饋硪话愣紩?huì)去衛(wèi)生間小便，這時(shí)記得觀察一下小便的顏色，如果小便顏色黃如茶色，那要小心黃疸型肝炎病。當(dāng)干細(xì)胞被肝炎病毒破壞，膽紅素的代謝就會(huì)受到影響，使進(jìn)入血液的膽紅素增多，經(jīng)尿液排出體外的膽紅素較平時(shí)增加，故尿色加深。

3、疲憊無力

這是肝炎病人的早期表現(xiàn)之一，即使經(jīng)過充分休息，疲勞感仍不能消除，嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的。

主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障礙，導(dǎo)致人體能量不足;以及肝細(xì)胞破壞，導(dǎo)致肝臟制造、儲(chǔ)存糖原減少;另外是血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉正常功能。

4、牙齦出血

這種出血現(xiàn)象在慢性肝炎病人中特別普遍，重癥的肝炎病人出血現(xiàn)象就更嚴(yán)重。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要原因是肝細(xì)胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。

重型肝炎病人還可能出現(xiàn)“彌散性血管內(nèi)凝血”的嚴(yán)重出血現(xiàn)象，所以，如果本身就患有肝硬化等肝病，出現(xiàn)牙周、牙齦等出血一定要引起高度重視。

肝不好怎么辦?如何進(jìn)行調(diào)理?

1、中草藥養(yǎng)肝護(hù)肝

肝不好的人可食用一些具有養(yǎng)肝功效的藥食同源性中藥材來修復(fù)肝功能，如枸杞、蕎麥、葛根等，對(duì)養(yǎng)肝陰和修復(fù)肝細(xì)胞是很有益的。傳統(tǒng)食用方法通常是拿來泡茶喝，有一定益處。

2、規(guī)律作息

肝臟也需要休息，尤其是肝已經(jīng)不好者，晚上最好在23點(diǎn)前入睡。如果工作原因需要上夜班，建議多吃一些疏肝養(yǎng)肝食物，尤其是有養(yǎng)肝作用的食物發(fā)酵液，如蕎麥、枸杞、葛根等，三者搭配更好。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

每天保持適量運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)個(gè)人的肝功能的不同情況逐漸控制運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時(shí)間。

4、調(diào)整心態(tài)

醫(yī)學(xué)研究證明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，經(jīng)常感到煩躁、憂愁會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。所以，平時(shí)要保持樂觀開朗的心態(tài)，心情避免過于壓抑。

還要注意的是，在生活中，對(duì)于乙肝的患者，一定要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。養(yǎng)肝護(hù)肝絕非一日之功，任何事情都貴在堅(jiān)持，養(yǎng)肝也是如此。

標(biāo)簽： 肝臟 晨起