現在人的生活非常的方便，每天洗完頭發能夠用吹風機快速將頭發吹干，然后去上班。以前沒有這個神器的時候，大家洗完頭發以后會都是用毛巾包住或者帶著帽子出去，預防著涼。即便是洗完頭發不出去，也要時常用手扒楞扒楞頭發或者一頓狂甩，希望頭發快點干。吹風機方便了人們的生活，特別是長發飄飄的女性。然而，也有很多關于吹風機的謠言出現了，其中一點就是說：經常吹頭發會加重脫發，吹風機會刺激毛囊。關于這一點很多長頭發的人是深有體會的，在吹頭發以后會發現地上有大把大把的頭發，于是將脫發怪罪于吹風機。

真的是因為經常吹頭發導致的脫發嗎?

1.吹風機吹頭發會不會脫發?

不會的!脫發不是因為用吹風機吹頭發導致的。吹風機的作用僅僅是對頭發上的水分的作用，將水分快速吹干。家里面養狗的都知道，狗狗在洗完澡以后也是需要馬上吹干的，預防出現皮膚病，不能說狗狗掉毛是因為給狗狗吹毛導致的吧!同理，我們吹頭發讓頭發快點干，也是為了預防著涼的。

2.什么原因導致掉發?

出現掉發的原因有很多，頭發的主要成分是蛋白質。比如平時飲食營養不良，飲食中蛋白質攝入的比較少。或者最近生活壓力大，經常性的熬夜加班，是會導致內分泌失調的，容易引起脫發。還有的人經常使用便宜的質量不好的洗發水，會影響發質，導致出現掉發的情況。也有個別人群由于遺傳因素，比如斑禿，斑禿男性患者比較常見，女性是很少的，如果有斑禿也是會過早的出現脫發的。

3.如何預防脫發?

防止掉頭發首先要從生活習慣上開始調整，減少熬夜，盡量早睡早起。同時飲食上需要作出調整，注意補充優質蛋白質的食物，例如每天吃一個雞蛋，適量的肉類食物，堅持每天喝牛奶300ml。購買洗發水不要圖便宜，最好是購買大品牌有保障的洗發水。也不要每天洗頭發，隔一天洗一次就可以了。如果是因為遺傳因素導致的嚴重脫發，建議可以做植發手術，會緩解很多。

另外，預防脫發要每天適當的做頭皮按摩或者梳頭，促進頭皮的血液循環，不僅僅對頭發有好處，也是可以緩解腦部疲勞的。每次洗完頭發以后不要濕漉漉的出門，建議用吹風機將頭發徹底吹干再出去，也能預防著涼感冒。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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