久坐、體重大、鍛煉少，腰椎間盤突出越來越年輕化

42歲IT工程師因腰椎間盤突出疼得連路都走不了，中秋小長假首日他在武漢市第六醫(yī)院(江漢大學(xué)附屬醫(yī)院)接受了脊椎內(nèi)鏡手術(shù)后，才恢復(fù)了正常行走。22日，記者從武漢多家醫(yī)院了解到，腰椎間盤突出患者越來越年輕，其中45歲以下的患者占了近一半。這些人都有一個共同的特征：長期坐著不動。

42歲的郭先生是個網(wǎng)絡(luò)工程師，每天坐著工作超過12小時是家常便飯，很少能抽出時間鍛煉，體重直線飆升到200多斤。從去年起，郭先生開始頻繁腰痛，在醫(yī)院被診斷為腰椎間盤突出，不愿手術(shù)的他一直在接受牽引、小針刀、理療等保守治療。今年8月份后，郭先生的病情明顯加重，疼痛放射到雙腿，連走路都很困難。

9月17日上午，郭先生被家人送到市六醫(yī)院(江漢大學(xué)附屬醫(yī)院)骨外科看診。接診的童杰醫(yī)生給他查體后，又閱覽了CT片，發(fā)現(xiàn)郭先生第五腰椎明顯突出，壓迫癥狀十分嚴(yán)重，必須立即手術(shù)。19日下午，郭先生被推進(jìn)手術(shù)室。童杰和團(tuán)隊醫(yī)生在他的脊椎上打了兩個不到1厘米的小口，將突出的椎間盤切掉，解除了神經(jīng)壓迫。第2天，郭先生就能下床行走，第3天康復(fù)出院。22日一早，郭先生正常上班。

“年輕人患腰椎間盤突出的比例越來越高。”市六醫(yī)院骨外科任國海主任說，他接診的最年輕的患者只有20歲。

年輕人為何會患上這種“老年病”呢?任國海告訴記者，久坐、久站的人、長時間低頭工作的人是腰椎間盤突出癥高危人群。如今的年輕人坐在桌子前的時間明顯增多，而人在坐著的時候椎間盤壓力大。一個人坐著時，腰椎受力比站著時增加了50%;在極度屈曲坐著的時候，腰椎的受力比站立時增加100%。“人在玩手機(jī)、打游戲、用電腦敲字的時候，腰椎都是處于屈曲狀態(tài)的。”任國海解釋，這是因為上身前傾時，頭、軀干和上肢的重量全部都集中在腰椎這一個支撐點(diǎn)上。(記者劉璇 通訊員劉望)

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