1、先聯系前臺要求更換房間，要是酒店的房間很多，那么可以利用這種途徑來減少噪音的影響。

(資料圖片僅供參考)

2、也可以睡覺時拿被子蒙住頭來隔絕噪音。

3、從商家的角度考慮，要是隔音效果差，必須馬上整改，可以利用增設隔音棉隔音板的途徑來解決。

4、是房間外的噪音影響了我們的休息，則可以關上窗戶并拉上窗簾，這樣也有一定的隔音效果。

5、要是酒店沒有多余的房間，并且噪音十分嚴重，也可以直接退房。

住酒店賓館有哪些注意事項

1、不要疊酒店毛巾，如果你去酒店居住，用完的毛巾，千萬不要折疊的很整齊。因為如果你把毛巾疊得很整齊，會讓清潔人員誤以為那些毛巾是新放上去的。這樣本來應該換掉的毛巾就不會被換掉了。

2、不要使用用大功率電器，如果你在住酒店的時候，想要使用自己大的電器煮雞蛋，那么你最好不要那么做，因為酒店的插座功率很小，而你使用大功率的電器可能會造成火災。

3、不要離開酒店鋪床。在離開酒店之前，或許你會幫助酒店的清潔人員做一些力所能及的事情，比如把垃圾扔到垃圾桶，把桌子擦干凈，但是千萬不要鋪床，因為酒店的員工會來更換床單。如果你把床整理好，會更利于細菌和寄生蟲的滋生，這就讓換床單的意義不大了，所以你只需要享受清潔人員的服務即可。

4、不要入住之前不檢查衛生。進入酒店的房間，想知道這家酒店打掃的是否干凈，那么你可以檢查一下浴缸、被子和墻，如果浴缸和被子都很干凈，墻上也沒有霉菌，那么就說明這家酒店還算干凈。

5、不要拿走酒店浴巾，你可以拿走酒店里的一些東西，比如說洗發水、護發素以及沐浴露，但是毛巾、浴巾和杯子你需要留給之后住宿的人使用，如果你很喜歡酒店的浴袍，你可以詢問酒店前臺是否可以購買一個同款浴巾，如果你不告訴酒店的工作人員，就帶走酒店的浴巾，那么酒店會自動從你的卡中扣錢。

6、不要在陽臺上晾毛巾，最好不要在酒店的陽臺上晾毛巾，如果毛巾被風吹走，你將要為這個毛巾付錢，雖然那只是一條普通的白毛巾，但是卻比我們平時買的毛巾更貴。

7、不要在房間即開窗戶又開空調，在離開酒店房間之前，你或許可以幫助工作人員做點什么，比如打開窗戶，減少房間中的異味，如果房間里面很熱的話，你可以打開空調這，這樣當清潔人員進入房間的時候，就不會感到那么熱，但是千萬不要打開窗戶，又打開空調。

8、不要洗澡打開浴室門，再放熱水洗澡的時候，注意不要讓水蒸氣進入房間，高溫的水蒸氣會觸發酒店的火災警報系統。

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