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“砰！砰！啪！”在佛山職業技術學院心理宣泄室中，林同學戴著拳擊手套，跟隨智能語音系統的指引，擊打著橡膠人，她心中積壓的情緒壓力隨之釋放。隨后，學校心理咨詢中心的教師對她進行了心理疏導，引導她敞開心扉。離開心理中心時，林同學感覺心情舒暢了許多。近年來，佛職院高度重視學生的心理健康教育工作。學校成立大學生心理健康教育工作領導小組，分管黨建和學生工作的校領導任雙組長，對學生心理教育工作做好統籌協調，并成立了大學生心理健康教育工作指導委員會。佛職院目前已形成“室內心理功能室+心理素質訓練中心+戶外素質拓展基地”的心理健康服務板塊。

“我們從構筑課堂教學平臺、品牌活動平臺、心理咨詢平臺和育人保障平臺四個方面，著力提升心理育人成效。”佛職院相關負責人介紹，該校對心理健康教育教學進行了改革，實施綜合混合式教學和體驗式教學。學校還形成了“知識攝入、覺察體驗、拓展訓練、反思分享和遷移應用”五個教學環節。

在品牌活動方面，佛職院不斷創新心理健康教育活動形式，設置了沙盤游戲室、情緒宣泄室、心理放松室等室內心理功能室。為加強學生的心理素質訓練，該校以“琴棋書畫”為設計理念，成立心理素質訓練中心，內有古琴、非洲鼓、書籍等，學生可以通過下棋、撫琴、繪畫等，釋放壓抑情緒。學校還開設“梁球古琴技能大師工作室”，讓學生在撫琴、品琴中陶冶性情，修養身心。

“剛上大學時比較迷茫，在人際關系方面也比較困擾，不清楚未來的目標，也不知道如何與人相處。”佛職院2021級的吳同學走進沙盤游戲室，體驗沙盤游戲。聽了心理教師的解讀后，吳同學明晰了自己的目標。她逐漸敞開心扉與同學交流，并加入學校心聲社團，主動幫助其他需要心理咨詢的同學。

佛職院還開展了室外的心理拓展課。“自2016年以來，我們建設了一個3600平方米的戶外素質拓展基地，開展了豐富多樣的心理素質拓展活動。”學校心理咨詢中心主任燕慧表示，戶外素質拓展基地內設高空項目、中空項目、地面項目、定向越野項目等。基地面向校內外開放，綜合開展多項心理素質拓展訓練活動，每年參與人數超萬人次。

目前，佛職院共有心理專職教師7人，其中專職心理素拓教師1人。學校心理兼職人員12名，包括校外特聘專家、兼課教師和二級學院心理輔導站成員，形成了一支專兼結合的心理健康教師隊伍。

“人的一生總會經歷坎坷，面臨挫折，但我們還有很多成功美好的經歷，我們可以去創造更多溫暖的故事。”在講授“重敘家庭故事——大學生家庭關系的調適”一課時，佛職院心理健康與素質教育教研室副主任江雅琴利用敘事療法，結合熱播電視劇，引導學生以故事敘述、重敘對話、替代故事等方式，更好地處理與自己、他人以及社會的關系。江雅琴也憑借該教學設計，獲得2020年度廣東高校大學生心理健康教育課教學基本功比賽一等獎。

依托佛職院良好的軟硬件設施設備，江雅琴還與團隊研發了“wo宣泄”情緒管理系統，幫助學生動態管理情緒，提升積極情緒。該系統包含情緒的覺察、統計、放松、評估、調節與提升等六大模塊。當學生出現了情緒困擾等相關問題，可以隨時隨地記錄心情，并在系統引導下適當放松，調節情緒。系統監測到學生出現了極端情緒時會發出預警，心理教師就會及時進行干預。

學生對學校心理健康服務的總體滿意程度高。佛職院連續四屆獲得“廣東省高校心理健康教育與咨詢工作先進集體”，獲得全國高職院校素質教育精品項目三等獎，獲評第一批廣東省高校大學生心理素質拓展訓練基地建設單位。

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