臨近期末，各大中小學生也快要迎來體育考試了，田徑場上、體育館內隨處可見孩子們認真鍛煉的身影，為即將到來的體育考試作好準備。

運動鍛煉是好事，不僅能增強體質，還能提高孩子的精氣神，但值得注意的是，家長在為孩子加油鼓勁的時候，別忘了為孩子備上一雙護足的運動鞋，就像頗有口碑的江博士兒童運動鞋，孩子穿上后，不僅可以保護雙足，還“如虎添翼”。

兒童運動鞋助力好成績：

除了輕便合腳，還要考慮護足設計

建議在給孩子選鞋時，需要考慮以下幾個方面：

首先，孩子體育運動時，好的兒童運動鞋應輕便舒適，而不是上腳后感覺“笨重”。實際上，兒童運動鞋也有功能區分，比如有的家長會給孩子買較高價格的鞋(比如籃球鞋)，但“笨重”的運動鞋會在孩子每次蹬地、抬腿、起跳時成為負擔，因此“重”鞋并不適用于體育考試中的跑步、跳繩等運動項目。

其次，兒童運動鞋的包裹性要好，最好兼有護足護踝的效果。運動時，太大的鞋子會影響蹬地發力，鞋子擠腳會讓孩子感到不適，不但影響考試發揮，還給孩子日常穿著帶來諸多不便。

以江博士這雙兒童運動鞋為例，就兼顧了透氣、輕便的優點，穿著輕便舒適;鞋頭防撞、包裹性強;爆米花中底+耐磨橡膠大底，緩震之余，鞋底科技感紋理增強抓地感，提升跑步爆發力;另有時尚松緊帶+魔術貼設計，不必擔心運動時鞋帶突然散開，影響體育成績。

除此之外，江博士獨創“兒童配墊ABC”系列，根據孩子不同足弓情況設計有A、B、C+、C四種不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋墊。建議家長帶孩子到江博士門店，買鞋前先驗腳，根據不同的足部情況選擇合適的鞋墊。一雙合腳的鞋墊能有效增加足底接觸面，舒緩足部疲勞，幫助孩子在運動時更好的保護腳。

不同體育項目選不同鞋子

①50米/100米短跑：

短跑是孩子展現爆發力的體育項目，給孩子選短跑運動鞋時，除了輕便舒適之外，還要重點考慮鞋底紋路多、抓地力更強的兒童運動鞋。

② 50x8往返跑：

一雙適合中長跑的鞋子，不僅考慮抓地力，還要對回彈、緩沖減震的要求更高些，落地反彈快，能提高向前推動力，孩子跑起步來爭分奪秒。

③1分鐘跳繩：

想讓孩子在跳繩中取得好成績，注意不要給孩子選擇鞋底太厚的鞋子，因為會有絆住跳繩、影響考試成績的風險。而且跳繩時需充分展現孩子足踝的靈活性，有加硬后跟杯設計的兒童運動鞋，能減少足踝關節的擺動幅度，減少扭傷等意外發生。

看了這么多，相信爸爸媽媽們在給孩子選運動鞋上也學習到不少知識和技巧，選擇一雙合適的兒童運動鞋，不僅助力孩子取得好成績，更是對孩子雙足健康的一個重要保護。

標簽： 體育項目 爭分奪秒 幫助孩子