有不少人啊，都有過心中煩躁的時候，這感覺就像是胸中壓了一塊大石頭一樣，憋悶不舒服，并且還會有脾氣暴躁、心慌意亂、口舌干燥的情況，甚至說舌尖、嘴角潰爛?？瓷囝^還會發(fā)現(xiàn)舌頭偏瘦，舌尖較紅，舌苔很少。

特別是到了晚上，煩躁的心情就會加重，睡覺時翻來覆去的睡不著，感覺手腳心都特別熱。好不容易睡著了，還會不停地做夢，這種夢多是打打殺殺的類型，做夢過程中還會大量的出汗，并且還特別容易被驚醒。

如果你也有上述這些情況的發(fā)生呢，這多半就是體內(nèi)心火旺了。

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中醫(yī)認為，心屬火，主神志。 心火旺盛 就會 擾亂心神 ，使神志得不到安寧，所以在睡覺時就會出現(xiàn)各種各樣的問題。而 心腎相交 ，心火需要靠 腎水 的制約才能保持正常。如果 腎陰不足 ，就 不能向上制約心火 ，心火得不到約束與滋養(yǎng)，就會越燒越旺，不僅會擾亂心神影響睡眠，反過來還會進一步耗損腎陰，表現(xiàn)在舌頭上就會出現(xiàn) 舌紅少苔 的現(xiàn)象。

所以我們要想改善這些癥狀，就需要滅心火、滋腎陰了。

而清代名醫(yī)陳士鐸的交合湯，就能巧妙地解決這兩個問題，僅僅用了4味藥， 人參、黃連、熟地、肉桂 ，還能起到用 腎水滅心火 的作用。

方中 黃連 清熱瀉火，最擅長 清心火 ，可以緩解心火亢盛引起的煩躁、失眠；

熟地 滋 陰補血、益精填髓，大補腎陰 ，使腎水充足，有足夠的力量去抑制旺盛的心火，防止心火再次燒起來；

肉桂 可以引火歸元、補足腎陽，使陰陽平衡，交通心腎；

人參 補益 心氣、益氣止汗，鞏固心神。

總之，全方4味藥共用，共同起到 交通心腎、心腎同補、滋陰降火 的功效，特別適合用于由 心腎不交、心火旺盛導致的失眠多夢、煩躁不安 等癥狀。

不過，這個方子雖然好用，在使用時還需要辨證加減配伍，做到一人一癥一方，切勿盲目用藥。

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