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忙了一天了就想找個地方放松放松的，聽說光谷有家店的肩頸按摩項目體驗感是十分不錯的，那么去試試也是可以的吧？肩頸按摩有著什么樣的功效和作用？

光谷思雨伊人美容養(yǎng)生肩頸按摩做的怎么樣

這家店環(huán)境非常溫馨，一進來就挺舒適的，工作人員待人親切熱情，項目一套流程做下來非常放松，整個人都渾身舒暢了，我在這里好好的享受了一番，這家店的氛圍是我喜歡的，會回來的。

肩頸按摩的功效和作用

肩頸部按摩主要針對頸肩部肌肉勞損出現(xiàn)的酸痛,對肩頸部有明顯的壓痛點,可以選背俞穴進行按摩,按摩手法多選擇彈撥法,能起到通經(jīng)活絡(luò)的作用,改善肌肉的酸痛感以及僵硬感。在彈撥完以后,可以選擇比較放松的結(jié)束手法,如滾法 、理筋手法。通過推拿、按摩,能夠改善肌肉勞損引起的疼痛以及肌肉僵硬。

肩頸按摩多久做一次比較好

肩頸部是人體結(jié)構(gòu)相對比較脆弱的位置，因為局部的血管、神經(jīng)、淋巴相對豐富，所以肩頸部的按摩次數(shù)需要嚴格控制。針對患有肩頸部疾病的患者，最好是一周進行2-3次按摩治療，主要是防止肩頸部軟組織及其他重要結(jié)構(gòu)受到損傷。

肩頸按摩做完能洗澡嗎

肩頸部推拿以后,一般情況下都可以洗澡,因為肩頸部一般都是勞損或者受風,洗澡時盡量注意不要用涼水洗,要用溫水或者偏熱的水洗。中醫(yī)說是溫通血脈,用溫水以后,一般理療時也是用些神燈或者熱敷、鹽袋都可以得到緩解,即溫通還是有效果的。但是也要根據(jù)情況而定。

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