最近上海市發布了一項關于計劃生育的民意調查結果，70.8%的上海人只希望有一個孩子。對于如何教育和培養孩子，具體方法因家庭、環境和個人差異而異。

70.8%上海人只希望有一個孩子

最近，上海市統計局發布了一項關于計劃生育的民意調查結果，研究顯示，目前有70.8%的上海市民希望只生育一個孩子。這個數據引發了廣泛的討論和反思。

(資料圖片僅供參考)

首先，我們可以看到，這個數據與上世紀七十年代八十年代實行計劃生育政策時期的情況完全不同。那個時候，計劃生育的政策措施是為了防止人口過快的增長，因此國家實行了計劃生育，鼓勵夫婦只生育一個孩子。但是這個政策卻帶來了很多問題，比如很多家庭會違反政策，因為他們想要生育更多的孩子，但是這很難實現。而且，這個政策意味著很多家庭只有一個孩子，這對孩子的成長和婚姻都有很大的影響，導致了一系列的問題。

現在，這個數據說明了國家政策已經有所轉變，人們的觀念也發生了變化。現在，很多年輕的夫婦不想要太多的孩子，因為孩子的成長需要很多的時間和精力，而且教育孩子的費用也很高。而且孩子只有一個的家庭更容易給孩子提供更好的教育和生活環境，這也是很多家庭喜歡只有一個孩子的原因。

另一方面，這個數據也說明了人們對于未來的擔憂。很多年輕的夫婦認為未來的經濟形勢比現在更加不穩定，所以他們不敢生育太多的孩子。這種不穩定性也是很多人想要擁有一個孩子的原因之一。

除了這些原因，這個數據也反映出了我們國家人口結構的問題。由于計劃生育政策的實行和醫學技術的發展，我們國家人口老齡化的速度非常快，這也是一個問題。人口老齡化會導致很多方面的問題，比如社會保障的問題、勞動力問題、經濟發展問題等等。所以我們不得不去思考如何解決這個問題。

總之，這個數據給我們帶來了很多的啟示，我們需要認真思考如何解決目前遇到的問題。只有找到解決問題的方法，我們才能讓我們的國家更加繁榮、穩定和美好。

孩子要怎么教育和培養

一、 首先教孩子學會愛、學會做人。

首先注重的是對孩子人格的培養，做人要大氣，不要太計較利益，對人要有愛心，善于寬待別人，做個情商豐富的人;取得成績不要驕傲，碰到困難不要氣餒，樹立與人為善，以誠取勝，樂觀向上的人格。

二、 從小事做起，培養良好的習慣。

有個好的生活習慣將會終生受益，自己感覺好，別人也喜歡。因而我從小鍛煉孩子學做一些力所能及的事情，同時注意培養其待人接物、衛生等習慣。

三、 提供鍛煉的機會，增強自信心。

不要總以為孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。當遇到困難時，可以提示孩子動動腦筋，也可以鼓勵他實踐，通過鍛煉使孩子獲得自信，增強戰勝困難的意志力。

四、言傳身教，把握時機

孩子成長的過程，其實很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要經常給予孩子鼓勵和幫助，有進步應肯定，遇到挫折要疏導，幫他分析道理，找出問題所在，以鍛煉孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困難面前不低頭的堅強意志和性格。

孩子補充大腦營養

兒童可以通過食補或藥物達到補腦、增強記憶力、變聰明的輔助效果。

1、核桃：核桃屬于一種比較好的補腦食物，核桃的營養成分比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸以及鋅、鉀、維生素等，可以補充身體所需要的營養，其中的不飽和脂肪酸和微量元素可以改善腦細胞結構，從而達到補腦、增強記憶力、變聰明的輔助目的。

2、雞蛋：雞蛋含有大量的蛋白質、卵磷脂、甘油三酯，蛋白質、卵磷脂、甘油三酯對兒童神經的發育有比較好的促進作用，可以選擇每天給兒童吃一個雞蛋，能夠幫助身體發育，還能夠促進神經發育，增強兒童的記憶力。

3、牛奶：牛奶內的鈣元素以及維生素含量較多，其中富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸，是腦代謝不可缺少的重要物質，每天睡前喝一杯牛奶能夠補充大腦發育所需要的營養，起到補腦、增強記憶力、變聰明的輔助效果。

4、在臨床上有應用營養神經的藥物，如奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉等藥物，都可通過營養神經，增強記憶力，補腦的輔助功效。

兒童想補腦、變聰明、增強記憶力不能僅僅通過飲食和藥物來改善，同時日常生活中還要注意規律作息，讓大腦得到充足休息，平時可多做益智類游戲、多動腦思考等方式共同達到補腦、變聰明、增強記憶力的目的。

孩子要補充維生素嗎

如果能保證每天攝入充足的蛋白質，豐富的食物種類，寶寶體格智力生長發育正常，可以不補充復合維生素。但是有一種維生素食品中含量極少，而且是骨代謝必需的維生素，兒童處于生長發育時期，需要每天補充充足的維生素D。維生素D因食物中含量極少，僅能通過紫外線照射皮膚合成，所以每天必須保證足夠的戶外活動時間，有充足的陽光照射。但我國兒童大多因孕期儲備不足，戶外活動時間短，生長發育快，維生素D供不應求，所以每天須從藥品中獲取維生素D以補充體內所需。

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