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桃膠和燕窩一樣都是需要泡發(fā)之后再制作的，那么這個(gè)桃膠是用冷水泡比較好還是用熱水泡比較好？桃膠的正確泡發(fā)方法是什么樣的？

桃膠用冷水泡還是熱水泡好

冷水。 如果不著急的話,建議使用冷水泡發(fā),冷水能慢慢滲透入桃膠中,讓桃膠吃起來口感更好,同時(shí)還能減少對(duì)其中營(yíng)養(yǎng)成分的流失,如果想加速桃膠的泡發(fā)則建議使用40攝氏度左右的溫水,其能加速桃膠泡發(fā)速度。 但不宜使用熱水,熱水會(huì)加速桃膠泡發(fā)使其變軟,且高溫會(huì)對(duì)桃膠中部分不耐高溫營(yíng)養(yǎng)造成破壞,從而降低桃膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

桃膠的泡發(fā)方法

1.首先取出3-5粒桃膠放入碗中，向碗中倒入冷水，將桃膠浸泡24小時(shí)。

2.浸泡完后，將桃膠上面的雜質(zhì)沖洗掉。

3.瀝干水待用。桃膠一次不宜吃太多，寒涼的胃要少吃，孕婦忌食。

桃膠可以隔夜吃嗎

煮熟的桃膠一旦隔夜就不能吃了。首先，隔夜的桃膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及養(yǎng)生功效都會(huì)大打折扣。其次，桃膠隔夜的話就會(huì)容易產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，特別是亞硝酸鹽會(huì)影響到人體的血液，讓血液?jiǎn)适y氧的能力，因此人體的造血功能就會(huì)受到比較大的影響，不利于身體健康。

桃膠可以泡多久

通常情況下,桃膠最久只能夠泡10個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,如果超過這個(gè)時(shí)間段,桃膠可能會(huì)比較松散一些,所以想要食用桃膠,在泡的時(shí)候通常情況下可以泡10個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。大家也都知道,桃膠是由桃樹上出現(xiàn)凝結(jié)而形成的分泌物,它的外觀呈現(xiàn)出淺黃色,它有保健作用,同時(shí)它還有排毒養(yǎng)顏的作用,還可以起到一定的止渴效果,女人長(zhǎng)期喝桃膠,也有抗皺嫩膚的效果。

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