聽說要是在某些事過于頻繁的話也是會導致白頭發的出現，這出現白頭發是不是跟這些事有關系？有白頭發的話是因為腎陰虛還是腎陽虛呢？

(資料圖)

白頭發和性生活頻繁有關系嗎

性生活頻繁,有可能引起白發的。按照中醫的理論,白發與腎虧腎虛有關系,如果過多的性生活,有可能導致腎虧腎虛,使頭發失去營養,從而引發白發。

白頭發是腎陰虛還是腎陽虛

通常情況下，腎陰虛、腎陽虛都會引起頭發白。

一、腎陰虛。腎陰虛是指腎陰液不足。患者一般由于陰液不足、滋潤、濡養力度不夠等，引起陰虛火旺的表現以及腎陰不足的癥狀。陰虛火旺的癥狀一般有口燥咽干、鼻干、手腳心熱、心煩失眠、午后顴紅、潮熱、盜汗等癥狀。男性患者一般會出現遺精、早泄等癥狀。女性患者一般會出現月經量少、經閉、崩漏下血等癥狀。患者一般可以通過服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物進行治療。

二、腎陽虛。腎陽虛是指腎臟的陰陽失去平衡，一般會出現陽相對陰來偏虛等情況，主要的癥狀表現為陰偏盛的虛寒證。患者一般表現為食欲不振、腹部疼痛、小便清長、遺尿、腹瀉等癥狀。男性患者一般會表現為陽痿不育等癥狀。女性患者一般表現為白帶量多質稀、痛經、不孕等癥狀。腎陽虛通常失去溫煦作用，引起肢體發涼、添衣加被也不覺溫暖。患者一般可以通過服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行治療。

建議患者注意需要保證足夠的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，情緒波動不能太大，盡量不要過度憂慮、緊張，注意勞逸結合，保持適量運動。同時，患者還需要在飲食方面要補充營養，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，通常有利于頭發毛囊黑素細胞功能的恢復，黑色食品中含有的維生素、微量元素較豐富。從中醫理論來講，患者也可以吃滋補肝腎的食物、藥物，如堅果，包括核桃、腰果等，還有中藥中的桑葚、枸杞、何首烏等，一般具有滋補肝腎、補腎填精的作用，患者適當補充這類的食物、藥物，可能有利于白發的復色。

白頭發是缺什么

頭發的黑色主要是由于毛囊、黑素細胞合成黑色素所形成的，如果黑色素細胞的功能受到影響或者黑色素細胞數量減少就可能出現白頭發。引起白頭發的原因很多，有一部分是營養缺乏，也有一些其他的原因。

一、少白發就與遺傳有關系，還有老年性白發主要隨著年齡、毛囊黑素細胞自然衰老減少，所以就出現了白頭發。

二、還有很常見的就是精神因素引起的白頭發，俗話說：愁一愁，白了頭。這證明精神、情緒因素對于毛囊黑素細胞的功能也是有很大影響的，所以這些都需要針對性的調整才能好轉。

三、有一部分是由營養缺乏導致的白頭發，一方面可能是缺乏一些微量元素，比如缺鐵、鋅，尤其是缺銅，這是毛囊黑素細胞的酪氨酸酶合成黑色素所不可缺少的微量元素，如果缺乏就可能出現白頭發。

四、缺乏一些B族維生素、蛋白質、植物油，如果比較嚴重也可引起白頭發的發生。

白頭發對應身體的部位

在生活中有很多人都會有少白頭的現象，但是大家少白頭的位置都是不一樣的，一些人可能是黑頭發里夾雜著一些白色的頭發，也有一些人可能是在頭頂這個位置白頭發特別多，還有一些人會在脖子上方長一些白頭發，不同的位置長出的白發說明著人身體的不同現象.

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