刮痧是現在很多人都喜歡的養生方式，但是有人在刮痧的時候會出現有顆粒感的情況，這是怎么一回事？在刮痧的時候出現小疙瘩這正常嗎？

刮痧有顆粒感說明什么

刮痧感覺肉里有顆粒狀通常是因為經脈運行不暢、濕氣聚積等因素形成的結節。

1、經脈運行不暢

(資料圖片)

經脈運行不暢可導致局部血液淤積，從而引起局部組織出現粘連形成結節的情況。建議患者可在醫生指導下在結節部位進行反復刮痧，促進局部血液循環，有助于緩解結節的情況，但需注意在刮痧過程中避免用力過度，以免引起皮膚損傷的情況。同時也可配合使用按摩、紅外線治療等方式緩解癥狀。

2、濕氣聚積

體內濕氣過多聚積，可導致局部津液運行受阻，長時間津液聚積可成為痰濕，并進一步形成痞塊從而引起局部出現結節的情況。建議患者除了通過在醫生協助下進行刮痧治療去除濕氣外，還可在醫生指導下通過拔罐的方式進行治療。必要時還需遵醫囑使用參苓白術散、四君子合劑等藥物去除體內的濕氣。

刮痧有小疙瘩正常嗎

刮痧出來很多小疙瘩，在刮痧過程中比較常見，可能是刮痧過程中的正常現象，也有可能是異常現象，通常停止刮痧后小疙瘩便會逐漸消退，不是嚴重問題，無需過度擔心。

1、正常現象：刮痧是根據中醫經絡腧穴的理論為指導，用刮痧板或牛角梳等相應的刮痧器具，蘸取一定介質，在人體體表沿著經絡進行反復刮動，最終使皮膚出現紅色的粟粒狀小疙瘩，或者暗紅色的出血點，中醫稱為出痧，身體有出痧的變化才能起到活血通絡的作用；

2、異常現象：刮痧出來小疙瘩也可能是皮膚過敏，不適合刮痧摩擦導致，也有可能是刮痧行血導致血熱之癥引起，通常只要停止刮痧，小疙瘩便可能會自行消退。如果是血熱之癥，則說明患者體質不適合進行刮痧，后續不宜再次刮痧。如果患者是過敏引起，出現皮疹甚至瘙癢，則可以外涂止癢藥膏，必要時可口服抗過敏藥物，如馬來酸氯苯那敏、氯雷他定等。

在刮痧過程中，如果出現較小疙瘩、粟粒狀突起，應保持局部清潔、干燥，一段時間內避免洗澡，并觀察局部小疙瘩的變化，另外要避免搔抓，因為反復搔抓產生的摩擦，有可能會增加局部感染的風險。通常2-3天后，小疙瘩會逐漸褪去或不突出于皮膚，皮膚表面已經平整，再過一段時間會完全褪去，如果小疙瘩長久不退，則需及時就醫并進行治療。

刮痧有用嗎

刮痧是有用的，是目前一種對特定部位的治療方法。

刮痧主要是利用一定的工具，比如刮痧板和刮痧精油等，來對特定的部位進行刮除按摩的方法。刮痧的作用有很多，例如可以去除體內的濕氣、通經活絡、疏散淤血、促進新陳代謝等作用。另外，還能夠改善女性手腳冰涼等癥狀，調節氣血，促進腸胃蠕動，改善經常便秘等情況。如果在眼部周圍進行刮痧能夠改善該部位的淤血，對于治療黑眼圈，以及緩解眼睛疲勞等也有很大的效果。刮痧還分為保健美容和治療這兩種，如果是想要達到某方面的治療目的，建議最好是要到當地正規的醫院進行操作。刮痧是目前常見的一種保健治療方法，需要搭配一定的中醫手法和工具，起到的作用很多，達到的效果也很好。

刮痧是怎么刮的

刮痧的方法是選用特制刮痧器具以及相應刮痧手法，蘸取一定介質在體表進行反復摩擦刮動，使皮膚出現出痧變化的一種操作。

刮痧作為傳統的治療方法，在刮痧前先選擇合適的刮痧器具，比如玉石的、牛角的、砭石的或者銅質的等。

選擇刮痧部位充分暴露，選擇合適的刮痧油涂沫于刮痧部位。

在體表部位根據由上而下、由內向外的刮痧順序反復刮動，力度適中，方法得當。使刮痧的皮膚部位出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化即可。

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