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飯后身體出現(xiàn)這3個跡象，或許是肝不好的表現(xiàn)
飯后休息是一個要特別注意的時間點，因為它是最佳的養(yǎng)生時機。一般而言，飯后出現(xiàn)一些不適，大家往往會認為與腸胃疾病有關(guān)，...
2020-05-07 13:34:58 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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這四種是“天然雌激素”，女人可以多吃
一 黑豆女人一進入絕經(jīng)期，頭發(fā)就變白，皮膚就變黃，這是雌激素缺乏的表現(xiàn)，而黑豆具有補充雌激素的作用，有助于女性延緩皮...
2020-05-07 11:03:43 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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紅棗的好處很多，但有4類人不宜吃
說起棗子的功效，大家最熟悉的就是補氣養(yǎng)血。中醫(yī)認為人體的大部分疾病都與五臟失調(diào)、氣血失調(diào)有關(guān)。氣血充足，猶如一輛油車...
2020-04-29 14:15:54 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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骨骼松弛是怎么回事？骨骼疏松的人多吃4種食物
骨骼松弛是怎么回事?骨密度降低導(dǎo)致骨密度下降，骨脆性增加，并容易發(fā)生骨折，其特點是骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)退化，這是一種全身...
2020-04-29 14:02:38 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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雙目發(fā)黑，可能表示有四大問題
大多數(shù)人認為，眼部發(fā)黑與貧血，低血糖或工作疲勞沒有關(guān)系。但專家表示：眼前一黑并不容易!雙目發(fā)黑，可能表示有四大問題1 ...
2020-04-29 13:57:32 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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你知道蘑菇的鮮味從何而來嗎？
蘑菇是人們?nèi)粘２妥郎鲜殖Ｒ姷囊环N食材，它們營養(yǎng)極其豐富。例如，其富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，蛋白質(zhì)含量也超過...
2020-04-29 13:55:51 來源：新華網(wǎng)
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今天你早餐喝粥了嗎
我愛喝粥，從小就愛。那是上世紀(jì)80年代初，三四歲，爸媽工作忙，就讓奶奶照看我。那會兒，村里生活條件不強，火柴還叫洋火，...
2020-04-29 13:51:38 來源：人民網(wǎng)－人民日報海外版
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健康早餐至少含三類食物
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏前不久的一句早上不許吃粥引發(fā)熱議。張文宏的主要觀點是：重視飲食結(jié)構(gòu)，建議攝入高營...
2020-04-29 13:45:57 來源：北京日報
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寶寶得了異食癖怎么辦？除了補鋅，還要補愛
日常生活中，我們經(jīng)常會見到喜歡啃手指甲的孩子，小手伸出來，指甲往往被啃得坑坑洼洼，甚至咬得太深出現(xiàn)滲血。其實啃指甲屬...
2020-04-29 13:44:09 來源：人民網(wǎng)-科普中國
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春天經(jīng)常積食的寶寶可以吃點菠蘿蜜
前幾天，我看診時聽到一位家長說：寶寶最近蔫蔫的，不太愛吃飯，我給他吃了幾塊菠蘿蜜，好像開了胃一樣，感覺好多了?？伤阏?..
2020-04-29 11:31:02 來源：人民網(wǎng)-科普中國
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戴口罩為何易長痘？口罩導(dǎo)致的皮膚問題還有哪些？
五一將至，立夏將到，但防疫的步子不能停，勤洗手戴口罩也是老生常談，可是新的問題又來了，隨著氣溫上升，戴口罩又悶又熱還...
2020-04-29 11:26:16 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)
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這四種食物 孩子多吃預(yù)防近視
對眼睛最好的食物不是豬肝，而是以下四種食物，孩子多吃預(yù)防近視對眼睛好的幾種食物紅薯紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素...
2020-04-28 11:38:31 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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吃這4種食物或能預(yù)防腦梗
腦梗并非突然到來，若頭部出現(xiàn)此跡象，早早吃4種食物預(yù)防幾種食物或能預(yù)防腦梗1 芹菜芹菜是我們?nèi)粘３Ｒ姷氖卟?，但不是每個...
2020-04-28 11:30:50 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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做好以下幾點，可以遠離痔瘡的“打擾”
談到痔瘡，生活中幾乎人盡皆知，所謂十人九痔，但人們往往把小問題忽略不計，久拖不決便導(dǎo)致痔瘡頻繁復(fù)發(fā)。痔瘡無小事，切莫...
2020-04-28 11:28:30 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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脖子上的“小肉疙瘩”，可能是這3種情況
不知大家是否仔細觀察過自己的脖子，人長大后各部位的皮膚都會比小時候更粗糙，特別是長期暴露在外面的脖子，更是如此?；蛟S...
2020-04-28 11:01:41 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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乳腺增生吃什么調(diào)理？這幾種食物，可以防止乳腺癌
乳房在內(nèi)分泌荷爾蒙，尤其是雌激素和孕激素的作用下，會隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生增生和復(fù)舊變化。因某些原因造成內(nèi)分泌激素...
2020-04-28 10:58:54 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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發(fā)現(xiàn)婦科病一定要治療嗎？這三種一般不用治
婦女疾病，是女性一生的陰影，有些女性朋友羞怯，感到難為情，或者害怕被人發(fā)現(xiàn)自己某些不好的過往，從而在心理上拒絕看病，...
2020-04-28 10:50:38 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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想瘦腿 每天堅持踮腳15分鐘
生命在于運動，每天運動半小時非常有利于健康，但是很多人由于上班壓力大，可能也沒有太多的時間去進行戶外運動，就有了一個...
2020-04-27 11:43:29 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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晨起4種癥狀，可能肝臟出問題了
醫(yī)師說，實際上很多肝癌都是由于肝臟疾病轉(zhuǎn)化而來，如果患了肝臟疾病不及時治療，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，最終會轉(zhuǎn)化為肝癌。所...
2020-04-27 11:41:20 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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腎病飲食禁忌，到底有哪些事是謠傳？
對腎病患者而言，飲食不外乎是一個大關(guān)卡。腎友都知道：患上腎病后，在飲食上要有所控制，特別是在鹽和蛋白質(zhì)方面?？墒窃S多...
2020-04-27 11:38:25 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
